癫痫患者的正确护理
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癫痫,俗称“羊癫疯”“羊角风”,是一种严重的神经系统疾病,是大脑神经元突发的异常放电导致短暂性的大脑功能障碍,属于慢性疾病。
癫痫患者可包括俩个阶段:0-9岁,大约占患者总数的38%;10-30岁的癫痫患者约占患者总人数的40%;30岁后发病的患者,多是由于早期癫痫病发,但是没有得到及时的治疗与控制,导致病情反复发作。
对于癫痫患者而言,及时治疗是极为重要的,但是与长期并且艰苦的治疗相比较,癫痫患者的正确护理也是极为重要的。
合理饮食
癫痫患者在日常生活中应该保持健康合理的饮食。过度饥饿使血糖水平降低,容易诱发癫痫;饮食过饱会导致血糖快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。
合理膳食结构
对于癫痫患者而言,补充足够营养,避免在治疗中,药物对消化系统带来不良影响,导致病人维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。除注意补充上述物质,可以多食用鱼、虾、蛋、奶等富含维生素D,并能促进钙质吸收的食物;多食用绿色蔬菜,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K;所以,患者切忌偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。
充足的睡眠和休息
对于癫痫患者而言,避免劳累,保证充足的睡眠是极为重要的。睡眠不足可能导致大脑兴奋性增高,即使正常人睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。
适量运动
适当的运动可以增加神经细胞的稳定性,有助于癫痫的护理,比如散步、慢跑、羽毛球、球、乒乓球等运动都是极好的。若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,但是切记:运动不要过于激烈,防止发作时摔伤或出现交通事故。
适当参加社交活动
在药物的良好控制下,病人参加社交活动,可使心情舒畅,精神愉快,会有利于疾病治疗。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触,避免患者由于疾病产生避世,甚至厌世的想法。
随身携带应急物品
癫痫患者在病情没有基本控制之前,不要外出旅游;病情控制后,必须在熟悉病情、懂得护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。
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